М. Щетинин. Дыхание по Стрельниковой побеждает болезни. Заболевания бронхов и легких

Автор: Щетинин Михаил Николаевич
Издательство: Метафора+Книжный клуб 36,6, 2009 г.

Созданная когда-то для певцов и актеров гимнастика Стрельниковой завоевала широкую народную популярность. Самые тяжелые заболевания различных органов отступают, если человек начинает  регулярно заниматься по методу Стрельниковой. За гимнастикой закрепилось название парадоксальной, так как вдох в ней производится на сжатии, а выдох — на раскрытии грудной клетки. С помощью несложных дыхательных упражнений, которые выполняются одновременно с движениями, включающими в работу различные группы мышц, можно остановить астматический и сердечный приступы, восстановить дыхание во время одышки, отрегулировать стереотип дыхания, нарушенный в результате нервных и психосоматических заболеваний. В данной книге опубликован специально разработанный комплекс
дыхательно-мышечных упражнений для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы. Упражнения для экстремальных состояний помогут остановить острый астматический приступ, купировать вегето-сосудистый криз, сопровождающийся нарушением дыхания. Особенно эффективна Стрельниковская гимнастика при лечении астмы. Когда перестают помогать ингаляторы и таблетки, на
помощь приходит дыхание по Стрельниковой. Комплекс для лечения хронических заболеваний носоглотки, бронхов и легких избавит вас от бронхита, гайморита, синусита, затяжного насморка и кашля.