А. Ситель. Точка боли

Автор: Ситель Анатолий Болеславович
Издательство: Метафора, АСТ 2011 г.

Очередная книга знаменитого доктора Сителя в помощь всем и каждому. С помощью уникального массажа точек боли можно избавиться от дискомфорта в той или иной области, избавиться от боли. А также, эти упражнения - хорошая профилактика для организма.

Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того, чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Существуют пусковые точки боли или как их еще называют - триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области головы, в конечностях и даже во внутренних органах. Особенность этих точек состоит в том, что они способны поддерживать болевые ощущения не там, где расположены, а в другом участке тела согласно пути распространения нервных сигналов. Например, головные боли бывают связаны с триггерными точками в мышцах шеи, боль в руке - с точками на спине.   С помощью специального воздействия на триггерные точки удается ликвидировать боль.

По принципу обратной связи может возникнуть патологическая циркуляция болевых ощущений - и тогда у человека постоянно что-то болит, боль циркулирует по порочному кругу. Метод Анатолия Сителя - специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью.